1、备齐防寒的衣物：北方冬天气温约在0摄氏度以下，服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等，室内室外气温相差很大，应该及时地调整，进入室内应把衣帽脱下！

2、注意防滑：冬季北方路多有冰雪，路面滑，穿皮靴易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋，棉鞋防滑好！内附棉毛为佳，鞋帮应偏高，具有保护脚腕的功能，棉鞋内应有鞋垫，且棉鞋号码应比正常鞋大一些，给脚在鞋内一定的空间，有助于活血！

3、在户外活动时，如身体某部位感觉寒冷，一定要活动，活活血，如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉的情况，不能用热水烫。

4、冬季天气干燥、寒冷，很容易干裂，护肤品应以油性为佳。天气干燥，客人会常感觉口干，每天晚上睡前可以在房间里放一些水早晨起来喝会好一点！

5、每次下车时应注意脚下是否有水或冰，要注意安全，冬季路滑。走路应该小心，膝盖微弯曲，重心向前倾，这样不会摔倒！即便摔倒后不会伤及脑部。

6、备用药：冬季寒冷，出门旅游要备感冒药和常用药！
7、出发前加强耐寒训练，并根据目的地的寒冷程度，带足服装及日用品。

三清山冬季较冷，尤其是1-2月份，三清山常冰冻，三清山山上冬季气温低至零下2-5度，严寒的气候必须做好防寒保暖工作，以下是一些冬季出游的注意事项：

冬游三清山如果碰上雪后，路很滑尤其是山阴处，鞋子便倍加重要了。山下停车场有防滑鞋套卖，那是一种带鞋钉和橡胶带的制品，可套在鞋子上，5元钱一对（备注：山上要卖15元），分大中小码，我觉得很是管用呢。一般的旅游鞋防滑功能都不是太好，但许多人没有料到雪后三清山的厉害，没买鞋套。在下坡的路段上，没穿鞋套的人们有好多次都差点滑倒。胆大的尚且装着胆子前行，众人表演着各种姿势，有的犹练蛤蟆功，有的侧身走，有的顾不上寒冷潮湿脱了鞋子走，虽然天很冷，许多人却是紧张得出了一身汗。胆小的想打退堂鼓，可是此时已经欲上不能，欲下也不敢，有的几乎整个臀部碰到台阶上了却半天不敢挪窝，最后靠了我们一位勇敢的朋友将弱者轮番接了下来。